Мы живём в эпоху, когда про отношения знают всё: про границы, привязанность, «красные флаги» и любовь к себе. Однако: Мы всё равно слишком сильно вовлекаемся в отношения, а затем - резко отдаляемся; Тревожимся, если человек не отвечает; Снова оказываемся в похожих сценариях; И не можем «просто отпустить», даже когда понимаем, что так будет лучше.

Я не буду давать вам советы в духе: «как правильно строить отношения». Мы вместе разберём: как формируется «петля привязанности», почему нас тянет к определённым людям, и можно ли переобучить свою эмоциональную систему (без насилия над собой).

Для тех, кто устал анализировать и хочет наконец понять, что с ним происходит в отношениях